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Asia Sesam Teriyaki - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.674 kJ · 100 g: 400 kcal

Eiweiß 10,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 71,1 g 74 % kcal

Fett 6,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Asia Sesam Teriyaki

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 73.9 % Fett: 15.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia Sesam Teriyaki je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia Sesam Teriyaki im Detail

100 g Asia Sesam Teriyaki abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g Asia Sesam Teriyaki wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia Sesam Teriyaki

Wie viele Kalorien hat Asia Sesam Teriyaki?

100 g Asia Sesam Teriyaki enthalten 400 kcal (1.674 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 400 kcal.

Welche Nährwerte hat Asia Sesam Teriyaki?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 71,1 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Sesam Teriyaki?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Sesam Teriyaki rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asia Sesam Teriyaki zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.

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