Sonstiges - Taste of Asia
Asia-Sauce, Süß Sauer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
88kcal
368 kJ · Packung: 352 kcal
Brennwertverteilung von Asia-Sauce, Süß Sauer
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Asia-Sauce, Süß Sauer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Asia-Sauce, Süß Sauer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 88,0 kcal / 368,0 kJ | 352,0 kcal / 1.472,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g | 80,0 g |
| davon Zucker | 17,0 g | 68,0 g |
| Fett | 0,5 g | 2,0 g |
| Salz | 0,60 g | 2,40 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 2,8 g |
| Broteinheiten | 1,7 g | 6,8 g |
Packung Asia-Sauce, Süß Sauer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus Packung Asia-Sauce, Süß Sauer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 375 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Asia-Sauce, Süß Sauer
Wie viele Kalorien hat Asia-Sauce, Süß Sauer?
100 g Asia-Sauce, Süß Sauer enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 352 kcal.
Welche Nährwerte hat Asia-Sauce, Süß Sauer?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia-Sauce, Süß Sauer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia-Sauce, Süß Sauer rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Asia-Sauce, Süß Sauer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.



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