Sonstiges - Bofrost

Asia-Rindfleischpfanne, mit Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 5,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 13,4 g 54 % kcal

Fett 2,8 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Asia-Rindfleischpfanne, mit Nudeln

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 54.3 % Fett: 25.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia-Rindfleischpfanne, mit Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia-Rindfleischpfanne, mit Nudeln im Detail

100 g Asia-Rindfleischpfanne, mit Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Asia-Rindfleischpfanne, mit Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia-Rindfleischpfanne, mit Nudeln

Wie viele Kalorien hat Asia-Rindfleischpfanne, mit Nudeln?

100 g Asia-Rindfleischpfanne, mit Nudeln enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat Asia-Rindfleischpfanne, mit Nudeln?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 13,4 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia-Rindfleischpfanne, mit Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia-Rindfleischpfanne, mit Nudeln rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asia-Rindfleischpfanne, mit Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren