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Asia Reisburger, Thailändische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.555 kJ

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 88 % kcal

Fett 1,7 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Asia Reisburger, Thailändische Art

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 88.1 % Fett: 4.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia Reisburger, Thailändische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia Reisburger, Thailändische Art im Detail

100 g Asia Reisburger, Thailändische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 100 g Asia Reisburger, Thailändische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia Reisburger, Thailändische Art

Wie viele Kalorien hat Asia Reisburger, Thailändische Art?

100 g Asia Reisburger, Thailändische Art enthalten 371 kcal (1.555 kJ).

Welche Nährwerte hat Asia Reisburger, Thailändische Art?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Reisburger, Thailändische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Reisburger, Thailändische Art rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asia Reisburger, Thailändische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.

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