Sonstiges - Waldkauz

Asia-Pilzmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

19kcal

80 kJ

Eiweiß 2,5 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 23 % kcal

Fett 0,4 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Asia-Pilzmischung

Eiweiß: 56.8 % Kohlenhydrate: 22.7 % Fett: 20.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia-Pilzmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia-Pilzmischung im Detail

100 g Asia-Pilzmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 100 g Asia-Pilzmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia-Pilzmischung

Wie viele Kalorien hat Asia-Pilzmischung?

100 g Asia-Pilzmischung enthalten 19 kcal (80 kJ).

Welche Nährwerte hat Asia-Pilzmischung?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia-Pilzmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia-Pilzmischung rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asia-Pilzmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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