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Asia Nudelsnack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
500kcal
2.093 kJ
Brennwertverteilung von Asia Nudelsnack
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Asia Nudelsnack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Asia Nudelsnack im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 500,0 kcal / 2.093,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 55,6 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 26,7 g |
| Salz | 5,50 g |
| Wassergehalt | 11,0 % |
| Broteinheiten | 4,6 g |
100 g Asia Nudelsnack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus 100 g Asia Nudelsnack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 134 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 533 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Asia Nudelsnack
Wie viele Kalorien hat Asia Nudelsnack?
100 g Asia Nudelsnack enthalten 500 kcal (2.093 kJ).
Welche Nährwerte hat Asia Nudelsnack?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 55,6 g Kohlenhydrate und 26,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Nudelsnack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Nudelsnack rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asia Nudelsnack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.



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