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Sonstiges - Knorr

Asia Noodles Spicy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ

Eiweiß 1,7 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 49 % kcal
Fett 3,8 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Asia Noodles Spicy

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 42.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia Noodles Spicy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia Noodles Spicy im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 83,0 kcal / 348,0 kJ
Eiweiß 1,7 g
Kohlenhydrate 10,0 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 3,8 g
Ballaststoffe 0,8 g
Broteinheiten 0,8 g

100 g Asia Noodles Spicy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 100 g Asia Noodles Spicy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 89 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia Noodles Spicy

Wie viele Kalorien hat Asia Noodles Spicy?

100 g Asia Noodles Spicy enthalten 83 kcal (348 kJ).

Welche Nährwerte hat Asia Noodles Spicy?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Noodles Spicy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Noodles Spicy rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asia Noodles Spicy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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