Sonstiges - Knorr
Asia noodles, Sate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
92kcal
385 kJ · 1 Glas: 184 kcal
Brennwertverteilung von Asia noodles, Sate
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Asia noodles, Sate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Asia noodles, Sate im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 92,0 kcal / 385,0 kJ | 184,0 kcal / 770,0 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 22,0 g |
| Fett | 4,4 g | 8,8 g |
| Salz | 0,69 g | 1,38 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
1 Glas Asia noodles, Sate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 1 Glas Asia noodles, Sate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 49 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 196 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Asia noodles, Sate
Wie viele Kalorien hat Asia noodles, Sate?
100 ml Asia noodles, Sate enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 184 kcal.
Welche Nährwerte hat Asia noodles, Sate?
Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia noodles, Sate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Asia noodles, Sate rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Asia noodles, Sate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.



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