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Sonstiges - Knorr

Asia Noodles, Chili Taste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ

Eiweiß 1,6 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 51 % kcal
Fett 3,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Asia Noodles, Chili Taste

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 40.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia Noodles, Chili Taste je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia Noodles, Chili Taste im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 82,0 kcal / 343,0 kJ
Eiweiß 1,6 g
Kohlenhydrate 10,0 g
davon Zucker 1,6 g
Fett 3,5 g
Salz 0,50 g
Ballaststoffe 1,0 g
Broteinheiten 0,8 g

100 g Asia Noodles, Chili Taste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g Asia Noodles, Chili Taste wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 87 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia Noodles, Chili Taste

Wie viele Kalorien hat Asia Noodles, Chili Taste?

100 g Asia Noodles, Chili Taste enthalten 82 kcal (343 kJ).

Welche Nährwerte hat Asia Noodles, Chili Taste?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Noodles, Chili Taste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Noodles, Chili Taste rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asia Noodles, Chili Taste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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