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Sonstiges - Knorr

Asia Noodles Chicken Taste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ

Eiweiß 1,8 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 51 % kcal
Fett 4,4 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Asia Noodles Chicken Taste

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 41.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia Noodles Chicken Taste je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia Noodles Chicken Taste im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 96,0 kcal / 402,0 kJ
Eiweiß 1,8 g
Kohlenhydrate 12,0 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 4,4 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 1,0 g

100 g Asia Noodles Chicken Taste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g Asia Noodles Chicken Taste wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 102 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia Noodles Chicken Taste

Wie viele Kalorien hat Asia Noodles Chicken Taste?

100 g Asia Noodles Chicken Taste enthalten 96 kcal (402 kJ).

Welche Nährwerte hat Asia Noodles Chicken Taste?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Noodles Chicken Taste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Noodles Chicken Taste rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asia Noodles Chicken Taste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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