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Sonstiges - Knorr

Asia Noodles Chicken Tast - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ

Eiweiß 1,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 53 % kcal
Fett 3,7 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Asia Noodles Chicken Tast

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 40.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia Noodles Chicken Tast je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia Noodles Chicken Tast im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 83,0 kcal / 348,0 kJ
Eiweiß 1,5 g
Kohlenhydrate 11,0 g
davon Zucker 0,9 g
Fett 3,7 g
Salz 0,96 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 0,9 g

100 g Asia Noodles Chicken Tast abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 100 g Asia Noodles Chicken Tast wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 89 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia Noodles Chicken Tast

Wie viele Kalorien hat Asia Noodles Chicken Tast?

100 g Asia Noodles Chicken Tast enthalten 83 kcal (348 kJ).

Welche Nährwerte hat Asia Noodles Chicken Tast?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Noodles Chicken Tast?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Noodles Chicken Tast rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asia Noodles Chicken Tast zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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