Sonstiges - Knorr
asia noodles chicken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
84kcal
352 kJ
Brennwertverteilung von asia noodles chicken
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für asia noodles chicken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von asia noodles chicken im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 84,0 kcal / 352,0 kJ |
| Eiweiß | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 3,5 g |
| Salz | 0,75 g |
| Broteinheiten | 0,9 g |
100 g asia noodles chicken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g asia noodles chicken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 90 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu asia noodles chicken
Wie viele Kalorien hat asia noodles chicken?
100 g asia noodles chicken enthalten 84 kcal (352 kJ).
Welche Nährwerte hat asia noodles chicken?
Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt asia noodles chicken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g asia noodles chicken rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g asia noodles chicken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.



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