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Sonstiges - Knorr

asia noodles chicken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ

Eiweiß 1,9 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 53 % kcal
Fett 3,5 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von asia noodles chicken

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 37.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für asia noodles chicken je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von asia noodles chicken im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 84,0 kcal / 352,0 kJ
Eiweiß 1,9 g
Kohlenhydrate 11,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 3,5 g
Salz 0,75 g
Broteinheiten 0,9 g

100 g asia noodles chicken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g asia noodles chicken wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 90 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu asia noodles chicken

Wie viele Kalorien hat asia noodles chicken?

100 g asia noodles chicken enthalten 84 kcal (352 kJ).

Welche Nährwerte hat asia noodles chicken?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt asia noodles chicken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g asia noodles chicken rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g asia noodles chicken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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