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Asia-Mix, salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

16kcal

67 kJ

Eiweiß 1,1 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 59 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Asia-Mix, salat

Eiweiß: 40.7 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia-Mix, salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia-Mix, salat im Detail

100 g Asia-Mix, salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 100 g Asia-Mix, salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia-Mix, salat

Wie viele Kalorien hat Asia-Mix, salat?

100 g Asia-Mix, salat enthalten 16 kcal (67 kJ).

Welche Nährwerte hat Asia-Mix, salat?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia-Mix, salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia-Mix, salat rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asia-Mix, salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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