Sonstiges - White Elephant

Asia Mix Reiscräcker Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

413kcal

1.729 kJ

Eiweiß 11,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 75,9 g 74 % kcal

Fett 6,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Asia Mix Reiscräcker Mix

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 74.4 % Fett: 14.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia Mix Reiscräcker Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia Mix Reiscräcker Mix im Detail

Mineralien

100 g Asia Mix Reiscräcker Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 413 kcal aus 100 g Asia Mix Reiscräcker Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia Mix Reiscräcker Mix

Wie viele Kalorien hat Asia Mix Reiscräcker Mix?

100 g Asia Mix Reiscräcker Mix enthalten 413 kcal (1.729 kJ).

Welche Nährwerte hat Asia Mix Reiscräcker Mix?

Je 100 g: 11,3 g Eiweiß, 75,9 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Mix Reiscräcker Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Mix Reiscräcker Mix rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asia Mix Reiscräcker Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 413 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 441 Minuten Krafttraining.

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