Sonstiges - Asia Green Garden
Asia. Green Garden Bratnudeln Basilikum & Ingwer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
81kcal
339 kJ · Packung: 486 kcal
Brennwertverteilung von Asia. Green Garden Bratnudeln Basilikum & Ingwer
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Asia. Green Garden Bratnudeln Basilikum & Ingwer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Asia. Green Garden Bratnudeln Basilikum & Ingwer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (600 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 81,0 kcal / 339,0 kJ | 486,0 kcal / 2.034,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 18,0 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g | 78,0 g |
| davon Zucker | 2,7 g | 16,2 g |
| Fett | 1,3 g | 7,8 g |
| Salz | 0,90 g | 5,40 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 6,6 g |
Packung Asia. Green Garden Bratnudeln Basilikum & Ingwer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 486 kcal aus Packung Asia. Green Garden Bratnudeln Basilikum & Ingwer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 130 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 518 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Asia. Green Garden Bratnudeln Basilikum & Ingwer
Wie viele Kalorien hat Asia. Green Garden Bratnudeln Basilikum & Ingwer?
100 g Asia. Green Garden Bratnudeln Basilikum & Ingwer enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (Packung, 600 g) kommt auf 486 kcal.
Welche Nährwerte hat Asia. Green Garden Bratnudeln Basilikum & Ingwer?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia. Green Garden Bratnudeln Basilikum & Ingwer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia. Green Garden Bratnudeln Basilikum & Ingwer rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Asia. Green Garden Bratnudeln Basilikum & Ingwer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 486 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 518 Minuten Krafttraining.
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