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Sonstiges - Asia Green Garden

Asia Green Garden - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ · Packung: 205 kcal

Eiweiß 1,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 2 % kcal
Fett 293,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Asia Green Garden

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 97.7 %

Nährwerte von Asia Green Garden im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (70 g)
Brennwert 293,0 kcal1.227,0 kJ 205,1 kcal858,9 kJ
Eiweiß 1,2 g 0,8 g
Kohlenhydrate 14,0 g 9,8 g
davon Zucker 0,8 g 0,6 g
Fett 293,0 g 205,1 g
Salz 1,00 g 0,70 g
Broteinheiten 1,2 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia Green Garden je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Asia Green Garden abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus Packung Asia Green Garden wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 55 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 219 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia Green Garden

Wie viele Kalorien hat Asia Green Garden?

100 g Asia Green Garden enthalten 293 kcal (1.227 kJ). Eine Portion (Packung, 70 g) kommt auf 205 kcal.

Welche Nährwerte hat Asia Green Garden?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 293,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Green Garden?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Green Garden rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Asia Green Garden zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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