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asia-glasnudeln mit kurkuma-blumenkohl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ

Eiweiß 1,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 64 % kcal

Fett 3,2 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von asia-glasnudeln mit kurkuma-blumenkohl

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 64.1 % Fett: 30.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für asia-glasnudeln mit kurkuma-blumenkohl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von asia-glasnudeln mit kurkuma-blumenkohl im Detail

100 g asia-glasnudeln mit kurkuma-blumenkohl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g asia-glasnudeln mit kurkuma-blumenkohl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu asia-glasnudeln mit kurkuma-blumenkohl

Wie viele Kalorien hat asia-glasnudeln mit kurkuma-blumenkohl?

100 g asia-glasnudeln mit kurkuma-blumenkohl enthalten 96 kcal (402 kJ).

Welche Nährwerte hat asia-glasnudeln mit kurkuma-blumenkohl?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt asia-glasnudeln mit kurkuma-blumenkohl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g asia-glasnudeln mit kurkuma-blumenkohl rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g asia-glasnudeln mit kurkuma-blumenkohl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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