Sonstiges - M Budget

Asia Gemüsemischung, M-Budget - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

44kcal

184 kJ

Eiweiß 1,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 51 % kcal

Fett 1,4 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Asia Gemüsemischung, M-Budget

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 31.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia Gemüsemischung, M-Budget je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia Gemüsemischung, M-Budget im Detail

100 g Asia Gemüsemischung, M-Budget abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 100 g Asia Gemüsemischung, M-Budget wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia Gemüsemischung, M-Budget

Wie viele Kalorien hat Asia Gemüsemischung, M-Budget?

100 g Asia Gemüsemischung, M-Budget enthalten 44 kcal (184 kJ).

Welche Nährwerte hat Asia Gemüsemischung, M-Budget?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Gemüsemischung, M-Budget?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Gemüsemischung, M-Budget rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asia Gemüsemischung, M-Budget zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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