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asia gemüsemischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

159 kJ

Eiweiß 1,3 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 59 % kcal

Fett 0,9 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von asia gemüsemischung

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 25.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für asia gemüsemischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von asia gemüsemischung im Detail

100 g asia gemüsemischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 100 g asia gemüsemischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu asia gemüsemischung

Wie viele Kalorien hat asia gemüsemischung?

100 g asia gemüsemischung enthalten 38 kcal (159 kJ).

Welche Nährwerte hat asia gemüsemischung?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt asia gemüsemischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g asia gemüsemischung rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g asia gemüsemischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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