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ASIA-GEMÜSE, MIT MU-ERR-PILZEN - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ

Eiweiß 1,4 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 67 % kcal

Fett 0,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von ASIA-GEMÜSE, MIT MU-ERR-PILZEN

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 8.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ASIA-GEMÜSE, MIT MU-ERR-PILZEN je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ASIA-GEMÜSE, MIT MU-ERR-PILZEN im Detail

100 g ASIA-GEMÜSE, MIT MU-ERR-PILZEN abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 100 g ASIA-GEMÜSE, MIT MU-ERR-PILZEN wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ASIA-GEMÜSE, MIT MU-ERR-PILZEN

Wie viele Kalorien hat ASIA-GEMÜSE, MIT MU-ERR-PILZEN?

100 g ASIA-GEMÜSE, MIT MU-ERR-PILZEN enthalten 26 kcal (109 kJ).

Welche Nährwerte hat ASIA-GEMÜSE, MIT MU-ERR-PILZEN?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ASIA-GEMÜSE, MIT MU-ERR-PILZEN?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ASIA-GEMÜSE, MIT MU-ERR-PILZEN rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ASIA-GEMÜSE, MIT MU-ERR-PILZEN zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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