Sonstiges - Henry Lamotte Oils GmbH

Asia Erdnussöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

698kcal

2.922 kJ

Eiweiß 14,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 14,1 g 8 % kcal

Fett 63,5 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Asia Erdnussöl

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 8.2 % Fett: 83.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia Erdnussöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia Erdnussöl im Detail

100 g Asia Erdnussöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 698 kcal aus 100 g Asia Erdnussöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia Erdnussöl

Wie viele Kalorien hat Asia Erdnussöl?

100 g Asia Erdnussöl enthalten 698 kcal (2.922 kJ).

Welche Nährwerte hat Asia Erdnussöl?

Je 100 g: 14,1 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 63,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Erdnussöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Erdnussöl rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asia Erdnussöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 698 kcal etwa 187 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 745 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren