Sonstiges - Henry Lamotte Oils GmbH
Asia Erdnussöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
806kcal
3.373 kJ
Brennwertverteilung von Asia Erdnussöl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Asia Erdnussöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Asia Erdnussöl im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 805,7 kcal / 3.373,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 91,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,7 g |
100 g Asia Erdnussöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 806 kcal aus 100 g Asia Erdnussöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 215 Minuten |
| Joggen | 64 Minuten |
| Radfahren | 81 Minuten |
| Krafttraining | 859 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Asia Erdnussöl
Wie viele Kalorien hat Asia Erdnussöl?
100 g Asia Erdnussöl enthalten 806 kcal (3.373 kJ).
Welche Nährwerte hat Asia Erdnussöl?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Erdnussöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Erdnussöl rund 40 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asia Erdnussöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 806 kcal etwa 215 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 859 Minuten Krafttraining.



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