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Sonstiges - Vitasia

Asia Dippers Sweet-Chili-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ · 1 Packung: 893 kcal

Eiweiß 15,0 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 36 % kcal
Fett 7,5 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Asia Dippers Sweet-Chili-Sauce

Eiweiß: 30.1 % Kohlenhydrate: 36.1 % Fett: 33.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia Dippers Sweet-Chili-Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia Dippers Sweet-Chili-Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (440 g)
Brennwert 203,0 kcal / 850,0 kJ 893,2 kcal / 3.740,0 kJ
Eiweiß 15,0 g 66,0 g
Kohlenhydrate 18,0 g 79,2 g
davon Zucker 9,5 g 41,8 g
Fett 7,5 g 33,0 g
Salz 1,40 g 6,16 g
Ballaststoffe 1,5 g 6,6 g
Broteinheiten 1,5 g 6,6 g

1 Packung Asia Dippers Sweet-Chili-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 893 kcal aus 1 Packung Asia Dippers Sweet-Chili-Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 239 Minuten
Joggen 71 Minuten
Radfahren 89 Minuten
Krafttraining 953 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia Dippers Sweet-Chili-Sauce

Wie viele Kalorien hat Asia Dippers Sweet-Chili-Sauce?

100 g Asia Dippers Sweet-Chili-Sauce enthalten 203 kcal (850 kJ). Eine Portion (1 Packung, 440 g) kommt auf 893 kcal.

Welche Nährwerte hat Asia Dippers Sweet-Chili-Sauce?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Dippers Sweet-Chili-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Dippers Sweet-Chili-Sauce rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Asia Dippers Sweet-Chili-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 893 kcal etwa 239 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 953 Minuten Krafttraining.

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