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Sonstiges - Asia Green Garden

Asia Curry Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

169kcal

708 kJ · 1 Glas: 338 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 29 % kcal
Fett 13,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Asia Curry Sauce

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 28.7 % Fett: 70.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia Curry Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia Curry Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 169,0 kcal / 708,0 kJ 338,0 kcal / 1.416,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g 24,0 g
Fett 13,0 g 26,0 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

1 Glas Asia Curry Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus 1 Glas Asia Curry Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 361 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia Curry Sauce

Wie viele Kalorien hat Asia Curry Sauce?

100 ml Asia Curry Sauce enthalten 169 kcal (708 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 338 kcal.

Welche Nährwerte hat Asia Curry Sauce?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Curry Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Asia Curry Sauce rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Asia Curry Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.

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