Sonstiges - Hofer
Asia Curry Huhn, 375g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
113kcal
473 kJ
Brennwertverteilung von Asia Curry Huhn, 375g
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Asia Curry Huhn, 375g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Asia Curry Huhn, 375g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 113,0 kcal / 473,0 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 17,5 g |
| davon Zucker | 3,6 g |
| Fett | 1,7 g |
| Salz | 0,72 g |
| Broteinheiten | 1,5 g |
100 g Asia Curry Huhn, 375g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 100 g Asia Curry Huhn, 375g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 121 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Asia Curry Huhn, 375g
Wie viele Kalorien hat Asia Curry Huhn, 375g?
100 g Asia Curry Huhn, 375g enthalten 113 kcal (473 kJ).
Welche Nährwerte hat Asia Curry Huhn, 375g?
Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 17,5 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Curry Huhn, 375g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Curry Huhn, 375g rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asia Curry Huhn, 375g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.



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