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Asia Cracker Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · Packung: 300 kcal

Eiweiß 7,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 85 % kcal

Fett 2,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Asia Cracker Mix

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 84.6 % Fett: 7.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia Cracker Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia Cracker Mix im Detail

Packung Asia Cracker Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus Packung Asia Cracker Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia Cracker Mix

Wie viele Kalorien hat Asia Cracker Mix?

100 g Asia Cracker Mix enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (Packung, 80 g) kommt auf 300 kcal.

Welche Nährwerte hat Asia Cracker Mix?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Cracker Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Cracker Mix rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Asia Cracker Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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