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Sonstiges - Knorr

Asia Chicken taste Noodles, Huhn und Sojasauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · 1 Becher: 291 kcal

Eiweiß 1,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 53 % kcal
Fett 3,7 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Asia Chicken taste Noodles, Huhn und Sojasauce

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 40.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia Chicken taste Noodles, Huhn und Sojasauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia Chicken taste Noodles, Huhn und Sojasauce im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (350 g)
Brennwert 83,0 kcal / 348,0 kJ 290,5 kcal / 1.218,0 kJ
Eiweiß 1,5 g 5,3 g
Kohlenhydrate 11,0 g 38,5 g
davon Zucker 0,9 g 3,2 g
Fett 3,7 g 13,0 g
Broteinheiten 0,9 g 3,2 g

1 Becher Asia Chicken taste Noodles, Huhn und Sojasauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus 1 Becher Asia Chicken taste Noodles, Huhn und Sojasauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 78 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 310 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia Chicken taste Noodles, Huhn und Sojasauce

Wie viele Kalorien hat Asia Chicken taste Noodles, Huhn und Sojasauce?

100 g Asia Chicken taste Noodles, Huhn und Sojasauce enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Becher, 350 g) kommt auf 291 kcal.

Welche Nährwerte hat Asia Chicken taste Noodles, Huhn und Sojasauce?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Chicken taste Noodles, Huhn und Sojasauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Chicken taste Noodles, Huhn und Sojasauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Asia Chicken taste Noodles, Huhn und Sojasauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 310 Minuten Krafttraining.

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