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asia chicken & shrimp red curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ · 1 Packung: 408 kcal

Eiweiß 6,3 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 38 % kcal

Fett 4,2 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von asia chicken & shrimp red curry

Eiweiß: 24.8 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 37.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für asia chicken & shrimp red curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von asia chicken & shrimp red curry im Detail

1 Packung asia chicken & shrimp red curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 1 Packung asia chicken & shrimp red curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu asia chicken & shrimp red curry

Wie viele Kalorien hat asia chicken & shrimp red curry?

100 g asia chicken & shrimp red curry enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 408 kcal.

Welche Nährwerte hat asia chicken & shrimp red curry?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt asia chicken & shrimp red curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g asia chicken & shrimp red curry rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung asia chicken & shrimp red curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.

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