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Asia box gyoza Huhn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ

Eiweiß 6,7 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 60 % kcal

Fett 2,1 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Asia box gyoza Huhn

Eiweiß: 23.6 % Kohlenhydrate: 59.8 % Fett: 16.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia box gyoza Huhn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia box gyoza Huhn im Detail

100 g Asia box gyoza Huhn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 100 g Asia box gyoza Huhn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia box gyoza Huhn

Wie viele Kalorien hat Asia box gyoza Huhn?

100 g Asia box gyoza Huhn enthalten 114 kcal (477 kJ).

Welche Nährwerte hat Asia box gyoza Huhn?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia box gyoza Huhn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia box gyoza Huhn rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asia box gyoza Huhn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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