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Asia Bowl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ

Eiweiß 5,7 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 10,9 g 49 % kcal

Fett 2,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Asia Bowl

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 25.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia Bowl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia Bowl im Detail

100 g Asia Bowl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Asia Bowl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia Bowl

Wie viele Kalorien hat Asia Bowl?

100 g Asia Bowl enthalten 92 kcal (385 kJ).

Welche Nährwerte hat Asia Bowl?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 10,9 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Bowl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Bowl rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asia Bowl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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