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Ashwagandha Pulver, Withania somnifera - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ

Eiweiß 3,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 93 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ashwagandha Pulver, Withania somnifera

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 92.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ashwagandha Pulver, Withania somnifera je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ashwagandha Pulver, Withania somnifera im Detail

100 g Ashwagandha Pulver, Withania somnifera abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 100 g Ashwagandha Pulver, Withania somnifera wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ashwagandha Pulver, Withania somnifera

Wie viele Kalorien hat Ashwagandha Pulver, Withania somnifera?

100 g Ashwagandha Pulver, Withania somnifera enthalten 275 kcal (1.151 kJ).

Welche Nährwerte hat Ashwagandha Pulver, Withania somnifera?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 36,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ashwagandha Pulver, Withania somnifera?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ashwagandha Pulver, Withania somnifera rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ashwagandha Pulver, Withania somnifera zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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