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Ashwagandha, Kurkuma Kraft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.428 kJ

Eiweiß 5,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 60,6 g 82 % kcal

Fett 3,7 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Ashwagandha, Kurkuma Kraft

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 82.0 % Fett: 11.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ashwagandha, Kurkuma Kraft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ashwagandha, Kurkuma Kraft im Detail

100 g Ashwagandha, Kurkuma Kraft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 341 kcal aus 100 g Ashwagandha, Kurkuma Kraft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ashwagandha, Kurkuma Kraft

Wie viele Kalorien hat Ashwagandha, Kurkuma Kraft?

100 g Ashwagandha, Kurkuma Kraft enthalten 341 kcal (1.428 kJ).

Welche Nährwerte hat Ashwagandha, Kurkuma Kraft?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 60,6 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 14,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ashwagandha, Kurkuma Kraft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ashwagandha, Kurkuma Kraft rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ashwagandha, Kurkuma Kraft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 341 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.

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