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Artischockenherzen, in Kräuteröl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ

Eiweiß 1,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 14 % kcal

Fett 7,4 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Artischockenherzen, in Kräuteröl

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 13.5 % Fett: 77.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Artischockenherzen, in Kräuteröl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Artischockenherzen, in Kräuteröl im Detail

100 g Artischockenherzen, in Kräuteröl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g Artischockenherzen, in Kräuteröl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Artischockenherzen, in Kräuteröl

Wie viele Kalorien hat Artischockenherzen, in Kräuteröl?

100 g Artischockenherzen, in Kräuteröl enthalten 95 kcal (398 kJ).

Welche Nährwerte hat Artischockenherzen, in Kräuteröl?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Artischockenherzen, in Kräuteröl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Artischockenherzen, in Kräuteröl rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Artischockenherzen, in Kräuteröl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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