Sonstiges - Saladinettes

Artischockenherzen, in Kräutermarinade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ

Eiweiß 1,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 17 % kcal

Fett 8,3 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Artischockenherzen, in Kräutermarinade

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 16.7 % Fett: 76.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Artischockenherzen, in Kräutermarinade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Artischockenherzen, in Kräutermarinade im Detail

100 g Artischockenherzen, in Kräutermarinade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g Artischockenherzen, in Kräutermarinade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Artischockenherzen, in Kräutermarinade

Wie viele Kalorien hat Artischockenherzen, in Kräutermarinade?

100 g Artischockenherzen, in Kräutermarinade enthalten 103 kcal (431 kJ).

Welche Nährwerte hat Artischockenherzen, in Kräutermarinade?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Artischockenherzen, in Kräutermarinade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Artischockenherzen, in Kräutermarinade rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Artischockenherzen, in Kräutermarinade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren