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Artischockenherzen halbiert in Wasser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

40kcal

167 kJ

Eiweiß 1,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 77 % kcal

Fett 0,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Artischockenherzen halbiert in Wasser

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 76.9 % Fett: 5.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Artischockenherzen halbiert in Wasser je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Artischockenherzen halbiert in Wasser im Detail

100 g Artischockenherzen halbiert in Wasser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 100 g Artischockenherzen halbiert in Wasser wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Artischockenherzen halbiert in Wasser

Wie viele Kalorien hat Artischockenherzen halbiert in Wasser?

100 g Artischockenherzen halbiert in Wasser enthalten 40 kcal (167 kJ).

Welche Nährwerte hat Artischockenherzen halbiert in Wasser?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Artischockenherzen halbiert in Wasser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Artischockenherzen halbiert in Wasser rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Artischockenherzen halbiert in Wasser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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