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Artischockenherzen à la Toscana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ

Eiweiß 1,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 18 % kcal

Fett 8,9 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Artischockenherzen à la Toscana

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 17.9 % Fett: 76.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Artischockenherzen à la Toscana je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Artischockenherzen à la Toscana im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Artischockenherzen à la Toscana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g Artischockenherzen à la Toscana wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Artischockenherzen à la Toscana

Wie viele Kalorien hat Artischockenherzen à la Toscana?

100 g Artischockenherzen à la Toscana enthalten 111 kcal (465 kJ).

Welche Nährwerte hat Artischockenherzen à la Toscana?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Artischockenherzen à la Toscana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Artischockenherzen à la Toscana rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Artischockenherzen à la Toscana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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