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Artischocken mit Kräutern in Sonnenblumenöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

475 kJ

Eiweiß 1,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 9 % kcal

Fett 10,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Artischocken mit Kräutern in Sonnenblumenöl

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 84.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Artischocken mit Kräutern in Sonnenblumenöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Artischocken mit Kräutern in Sonnenblumenöl im Detail

100 g Artischocken mit Kräutern in Sonnenblumenöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 100 g Artischocken mit Kräutern in Sonnenblumenöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Artischocken mit Kräutern in Sonnenblumenöl

Wie viele Kalorien hat Artischocken mit Kräutern in Sonnenblumenöl?

100 g Artischocken mit Kräutern in Sonnenblumenöl enthalten 113 kcal (475 kJ).

Welche Nährwerte hat Artischocken mit Kräutern in Sonnenblumenöl?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Artischocken mit Kräutern in Sonnenblumenöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Artischocken mit Kräutern in Sonnenblumenöl rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Artischocken mit Kräutern in Sonnenblumenöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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