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Artischocken in Kräutern und Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ · Glas: 610 kcal

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 4 % kcal

Fett 35,3 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Artischocken in Kräutern und Öl

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 95.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Artischocken in Kräutern und Öl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Artischocken in Kräutern und Öl im Detail

Glas Artischocken in Kräutern und Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 610 kcal aus Glas Artischocken in Kräutern und Öl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Artischocken in Kräutern und Öl

Wie viele Kalorien hat Artischocken in Kräutern und Öl?

100 g Artischocken in Kräutern und Öl enthalten 339 kcal (1.419 kJ). Eine Portion (Glas, 180 g) kommt auf 610 kcal.

Welche Nährwerte hat Artischocken in Kräutern und Öl?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 35,3 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Artischocken in Kräutern und Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Artischocken in Kräutern und Öl rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Artischocken in Kräutern und Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 610 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 651 Minuten Krafttraining.

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