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Artischocken geviertelt, Gut bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ

Eiweiß 2,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 9 % kcal

Fett 10,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Artischocken geviertelt, Gut bio

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 9.4 % Fett: 81.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Artischocken geviertelt, Gut bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Artischocken geviertelt, Gut bio im Detail

100 g Artischocken geviertelt, Gut bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Artischocken geviertelt, Gut bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Artischocken geviertelt, Gut bio

Wie viele Kalorien hat Artischocken geviertelt, Gut bio?

100 g Artischocken geviertelt, Gut bio enthalten 121 kcal (507 kJ).

Welche Nährwerte hat Artischocken geviertelt, Gut bio?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Artischocken geviertelt, Gut bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Artischocken geviertelt, Gut bio rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Artischocken geviertelt, Gut bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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