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Artischocken ganze Herzen in Wasser, handgeschält - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

35kcal

147 kJ

Eiweiß 1,7 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 69 % kcal

Fett 0,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Artischocken ganze Herzen in Wasser, handgeschält

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 69.1 % Fett: 6.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Artischocken ganze Herzen in Wasser, handgeschält je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Artischocken ganze Herzen in Wasser, handgeschält im Detail

100 g Artischocken ganze Herzen in Wasser, handgeschält abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 100 g Artischocken ganze Herzen in Wasser, handgeschält wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Artischocken ganze Herzen in Wasser, handgeschält

Wie viele Kalorien hat Artischocken ganze Herzen in Wasser, handgeschält?

100 g Artischocken ganze Herzen in Wasser, handgeschält enthalten 35 kcal (147 kJ).

Welche Nährwerte hat Artischocken ganze Herzen in Wasser, handgeschält?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Artischocken ganze Herzen in Wasser, handgeschält?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Artischocken ganze Herzen in Wasser, handgeschält rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Artischocken ganze Herzen in Wasser, handgeschält zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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