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Art on Salad, Classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
496kcal
2.077 kJ
Brennwertverteilung von Art on Salad, Classic
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Art on Salad, Classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Art on Salad, Classic im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 496,0 kcal / 2.077,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g |
| davon Zucker | 1,9 g |
| Fett | 31,0 g |
| Ballaststoffe | 6,6 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
100 g Art on Salad, Classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 100 g Art on Salad, Classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 133 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 529 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Art on Salad, Classic
Wie viele Kalorien hat Art on Salad, Classic?
100 g Art on Salad, Classic enthalten 496 kcal (2.077 kJ).
Welche Nährwerte hat Art on Salad, Classic?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Art on Salad, Classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Art on Salad, Classic rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Art on Salad, Classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.



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