Sonstiges - Bertolli
Arrabbiata Sugo Tradizionale - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
74kcal
310 kJ · 1 Glas: 148 kcal
Brennwertverteilung von Arrabbiata Sugo Tradizionale
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Arrabbiata Sugo Tradizionale je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Arrabbiata Sugo Tradizionale im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 74,0 kcal / 310,0 kJ | 148,0 kcal / 620,0 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 6,5 g | 13,0 g |
| davon Zucker | 5,1 g | 10,2 g |
| Fett | 4,2 g | 8,4 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
1 Glas Arrabbiata Sugo Tradizionale abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 1 Glas Arrabbiata Sugo Tradizionale wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 158 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Arrabbiata Sugo Tradizionale
Wie viele Kalorien hat Arrabbiata Sugo Tradizionale?
100 ml Arrabbiata Sugo Tradizionale enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 148 kcal.
Welche Nährwerte hat Arrabbiata Sugo Tradizionale?
Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Arrabbiata Sugo Tradizionale?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Arrabbiata Sugo Tradizionale rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Arrabbiata Sugo Tradizionale zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.