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Arrabbiata Scharfe Bio Tomatensauce mit Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

388 kJ

Eiweiß 3,8 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 49 % kcal

Fett 3,5 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Arrabbiata Scharfe Bio Tomatensauce mit Chili

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 34.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Arrabbiata Scharfe Bio Tomatensauce mit Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Arrabbiata Scharfe Bio Tomatensauce mit Chili im Detail

100 g Arrabbiata Scharfe Bio Tomatensauce mit Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Arrabbiata Scharfe Bio Tomatensauce mit Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Arrabbiata Scharfe Bio Tomatensauce mit Chili

Wie viele Kalorien hat Arrabbiata Scharfe Bio Tomatensauce mit Chili?

100 g Arrabbiata Scharfe Bio Tomatensauce mit Chili enthalten 93 kcal (388 kJ).

Welche Nährwerte hat Arrabbiata Scharfe Bio Tomatensauce mit Chili?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Arrabbiata Scharfe Bio Tomatensauce mit Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Arrabbiata Scharfe Bio Tomatensauce mit Chili rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Arrabbiata Scharfe Bio Tomatensauce mit Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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