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Arrabbiata Sauce, scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ

Eiweiß 1,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 65 % kcal

Fett 0,9 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Arrabbiata Sauce, scharf

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 65.0 % Fett: 18.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Arrabbiata Sauce, scharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Arrabbiata Sauce, scharf im Detail

100 g Arrabbiata Sauce, scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g Arrabbiata Sauce, scharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Arrabbiata Sauce, scharf

Wie viele Kalorien hat Arrabbiata Sauce, scharf?

100 g Arrabbiata Sauce, scharf enthalten 48 kcal (201 kJ).

Welche Nährwerte hat Arrabbiata Sauce, scharf?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Arrabbiata Sauce, scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Arrabbiata Sauce, scharf rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Arrabbiata Sauce, scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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