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Aroniabeeren Pulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ

Eiweiß 2,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 95 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Aroniabeeren Pulver

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 94.6 % Fett: 2.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aroniabeeren Pulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aroniabeeren Pulver im Detail

100 g Aroniabeeren Pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Aroniabeeren Pulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aroniabeeren Pulver

Wie viele Kalorien hat Aroniabeeren Pulver?

100 g Aroniabeeren Pulver enthalten 359 kcal (1.503 kJ).

Welche Nährwerte hat Aroniabeeren Pulver?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 23,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aroniabeeren Pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aroniabeeren Pulver rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aroniabeeren Pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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