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Aronia Beeren , getrocknet und gesüßt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ

Eiweiß 1,1 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 94 % kcal

Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Aronia Beeren , getrocknet und gesüßt

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 94.4 % Fett: 4.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aronia Beeren , getrocknet und gesüßt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aronia Beeren , getrocknet und gesüßt im Detail

100 g Aronia Beeren , getrocknet und gesüßt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g Aronia Beeren , getrocknet und gesüßt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aronia Beeren , getrocknet und gesüßt

Wie viele Kalorien hat Aronia Beeren , getrocknet und gesüßt?

100 g Aronia Beeren , getrocknet und gesüßt enthalten 351 kcal (1.470 kJ).

Welche Nährwerte hat Aronia Beeren , getrocknet und gesüßt?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 65,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aronia Beeren , getrocknet und gesüßt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aronia Beeren , getrocknet und gesüßt rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aronia Beeren , getrocknet und gesüßt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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