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Sonstiges - Kühne

Aromac Delikatess Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

437 kJ · 1 Packung: 914 kcal

Eiweiß 5,7 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 13 % kcal
Fett 6,3 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Aromac Delikatess Senf

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 13.1 % Fett: 62.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aromac Delikatess Senf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aromac Delikatess Senf im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (875 g)
Brennwert 104,4 kcal / 437,0 kJ 913,5 kcal / 3.823,8 kJ
Eiweiß 5,7 g 49,9 g
Kohlenhydrate 3,0 g 26,3 g
davon Zucker 1,3 g 11,4 g
Fett 6,3 g 55,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2,6 g
Salz 3,40 g 29,75 g
Ballaststoffe 4,0 g 35,0 g
Broteinheiten 0,3 g 2,6 g

1 Packung Aromac Delikatess Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 914 kcal aus 1 Packung Aromac Delikatess Senf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 244 Minuten
Joggen 73 Minuten
Radfahren 91 Minuten
Krafttraining 974 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aromac Delikatess Senf

Wie viele Kalorien hat Aromac Delikatess Senf?

100 g Aromac Delikatess Senf enthalten 104 kcal (437 kJ). Eine Portion (1 Packung, 875 g) kommt auf 914 kcal.

Welche Nährwerte hat Aromac Delikatess Senf?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aromac Delikatess Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aromac Delikatess Senf rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Aromac Delikatess Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 914 kcal etwa 244 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 91 Minuten Radfahren oder 974 Minuten Krafttraining.

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