Sonstiges - Arlberg

Arlberg Sport Iso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

19kcal

78 kJ

Eiweiß 0,1 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 93 % kcal

Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Arlberg Sport Iso

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 93.0 % Fett: 4.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Arlberg Sport Iso je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Arlberg Sport Iso im Detail

100 g Arlberg Sport Iso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 100 g Arlberg Sport Iso wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Arlberg Sport Iso

Wie viele Kalorien hat Arlberg Sport Iso?

100 g Arlberg Sport Iso enthalten 19 kcal (78 kJ).

Welche Nährwerte hat Arlberg Sport Iso?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Arlberg Sport Iso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Arlberg Sport Iso rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Arlberg Sport Iso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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