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Sonstiges - Arla

arla kaergarden gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

589kcal

2.466 kJ · Teelöffel: 59 kcal

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 65,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von arla kaergarden gesalzen

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für arla kaergarden gesalzen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von arla kaergarden gesalzen im Detail

Nährwert pro 100 g Teelöffel (10 g)
Brennwert 589,0 kcal / 2.466,0 kJ 58,9 kcal / 246,6 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,1 g
davon Zucker 0,5 g 0,1 g
Fett 65,0 g 6,5 g
Salz 1,00 g 0,10 g

Teelöffel arla kaergarden gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus Teelöffel arla kaergarden gesalzen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 63 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu arla kaergarden gesalzen

Wie viele Kalorien hat arla kaergarden gesalzen?

100 g arla kaergarden gesalzen enthalten 589 kcal (2.466 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat arla kaergarden gesalzen?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt arla kaergarden gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g arla kaergarden gesalzen rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel arla kaergarden gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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