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Sonstiges - Arla

arla kaergarden - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

652kcal

2.730 kJ

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 0 % kcal
Fett 72,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von arla kaergarden

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 99.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für arla kaergarden je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von arla kaergarden im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 652,0 kcal / 2.730,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 0,6 g
davon Zucker 0,6 g
Fett 72,0 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g arla kaergarden abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 652 kcal aus 100 g arla kaergarden wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 174 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 65 Minuten
Krafttraining 695 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu arla kaergarden

Wie viele Kalorien hat arla kaergarden?

100 g arla kaergarden enthalten 652 kcal (2.730 kJ).

Welche Nährwerte hat arla kaergarden?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 72,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt arla kaergarden?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g arla kaergarden rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g arla kaergarden zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 652 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 695 Minuten Krafttraining.

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